Ďatle sušené / MARVA - 500 g

Podrobný popis

Datle sú sladké ovocie, ktoré je bohaté na sacharidy vo forme prírodných cukrov. Tieto cukry poskytujú nášmu organizmu cenný zdroj energie. Okrem toho datle obsahujú vitamíny A a B, draslík a železo, čo je dôležité pre naše zdravie. Vitamín A je dôležitý pre zdravie očí, pokožky a imunitného systému. Vitamín B je skupina vitamínov, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho metabolizmu a energie. Draslík je minerál, ktorý je dôležitý pre reguláciu svalových kontrakcií a udržanie správnej rovnováhy tekutín v tele. Železo je kľúčovým minerálom pre tvorbu červených krviniek a transport kyslíka v tele. Datle majú svoj pôvod v Iráne, ktoré je jednou z krajín, kde sa datle pestujú a sú široko dostupné. Sú však populárne a konzumované po celom svete. Datle môžu byť konzumované samostatne ako pochutina, pridávané do jedál alebo používané pri príprave sladkých receptov. Je dôležité mať na pamäti, že datle sú energeticky bohaté, a preto by sa mali konzumovať s mierou ako súčasť vyváženej stravy.